Séance Viactive en plein air !
Joignez-vous à France Nadeau pour une expérience gratuite sous le signe du mouvement, en collaboration avec la FADOQ.

Au programme :
Activité physique adaptée, sécuritaire et amusante, inspirée du programme Viactive, un incontournable depuis 1988 proposant des exercices en groupe, rythmés et bien encadrés.

Favorise la santé physique (musculaire, cardiovasculaire, mobilité, flexibilité) tout en brisant l’isolement.

Plaisir de bouger ensemble dans un décor naturel et ressourçant.

Moment convivial et stimulant pour le corps et l’esprit.

Accessible à toutes les personnes de 50 ans et plus dont la condition physique le permet.

Une belle occasion d’allier bien-être, socialisation et activité douce en pleine nature.